El odio es un sentimiento de antipatía o aversión hacia una situación, objeto o persona. Se siente como rabia o asco y puede ser muy intenso. Nace de la creencia errónea de que los demás son los culpables de mi infelicidad  y crece con cada experiencia de abuso que es soportada. Le sucede a la persona que es o ha sido extremadamente sumisa y se ha instalado en una posición de víctima y que reprime los sentimientos de enojo, rencor, resentimiento, ira y furia que le son causados por sus verdugos. Su malestar e insatisfacción es propiciado en realidad por ella misma sin saberlo, por considerar que es la otra persona o la situación la responsable de su mal en lugar de ella misma y aunque es cierto que vive rodeada de violencia, todo el odio nace de un simple juicio de valor. El juicio de valor que le convierte en víctima es considerar verdugo a su prójimo, esa creencia es la que rige y formula su vida. Lo masculino y lo femenino se atraen y se complementan, andan uno detrás del otro como la noche sigue al día y el día a la noche. El odio sale hacia afuera, es masculino, caliente, visceral, explosivo, y la vergüenza se introyecta, es femenina, invisible, oscura, secreta. Desde las creencias que alberguemos interpretamos y entendemos el mundo, sintiendo según esa visión, odio, vergüenza, y tantas otras emociones. El odio surge de tratar de conseguir lo que no es posible, odiándose incluso uno a si mismo por no lograrlo. Odio por querer cambiar a los demás, odio por pretender doblegar la voluntad de otro, odio y agobio por tratar de evitar que alguien me haga eso mismo a mí. 

AFIRMACIONES POSITIVAS
Yo me permito fluir, confiando en la vida.
Yo abrazo mi dolor y lo transformo en Luz.
Yo amo y soy amado(a)
Dejo fluir la intensa energía vital con amor y aceptación
Dejo ir el miedo y me conecto con amor.
Elijo sentir compasión por mis limitaciones y la de los demás