Como una respuesta a tu consulta Delfos te aconseja revisar alguna forma de apego en particular. Puedes estar acumulando información, posesiones, emociones o fetiches espirituales. Los apegos no son muy difíciles de identificar. Imagina una situación en que debieras tomar distancia o renunciar a una situación o persona en particular. ¿Puedes hacerlo sin resentir? Por otro lado, el desapego no es privarse o dejar de experimentar las situaciones o relaciones, sino mas bien la capacidad de seguir siendo felices si debemos seguir sin ellas. Diógenes el gran sabio griego proponía que había que liberarse de los deseos y reducir al mínimo las necesidades. Podemos sacar alguna enseñanza de todo esto. El desapego es experimentar abundantemente todo lo que podamos experimentar y tener la capacidad de soltarlo si es preciso. Si no quieres ser tan extremo comienza por identificar apegos a personas, relaciones, objetos, emociones.